Időgazdálkodási tippek otthoni munkavégzéshez
Közel egy éve tart a cégeknél a kötelező vagy választható, de otthonról történő munkavégzés. Még ennyi idő elteltével is sokszor előjön az a kérdés, hogy mégis mire kell odafigyelni, hogy hatékony legyen a home office?
Összeszegyűjtöttünk 5 olyan tippet ami segíthet a munkanapot maximálisan kihasználni.
Tegyen úgy, mintha az irodába készülne Ne rögtön ébredés után pizsamában, kócosan üljön a számítógép elé. Inkább érdemes elvégezni a megszokott irodába készülős reggeli rutint, tehát ha szokott tornázzon, reggelizzen, tusoljon, tisztálkodjon, öltözzön fel stb… végezzen el minden tevékenységet, ami a reggeli készülődéséhez tartozik. Ahogy szokták mondani “álljunk át agyban” arra, hogy hamarosan megérkezünk a munkahelyünkre és kezdetét veszi a produktív nap.
Készítsen listát a tennivalóiról A teendők listája meghatározhatja az egész nap hangulatát. Próbálja meg előző este összeírni a következő nap feladatait, és kövesse ezt a listát a nap folyamán. Írjon fel minden feladatot a naggy projektektől kezdve az ebédszüneten keresztül, egészen a munka után elintézendő bolt, bank, posta stb... feladatokon át. Adja meg, hogy mennyi ideig tartanak az egyes feladatok, és amint elkészült velük, jelölje vagy húzza ki azokat.
Zárja ki a személyes feladatainak elvégzését Ez az otthoni munkavégzés egyik legnagyobb bukása. Ne tervezzen a nap közepére például egy nagybevásárlást, mosást, mosogatást vagy főzzön több fogásos ebédet, hiszen nem szabad elfelejteni, nem szabadságon van, hanem munkaidőben! Az irodában sem végezné el ezeket a feladatokat...
Mindig tartson ebédszünetet Egy mozgalmas napon egyszerű megfogni az ebédet és megenni az íróasztalnál, de munkaidőben az ebéd elfogyasztása lassan káros szokássá válhat. Ehelyett próbáljon meg egy igazi ebédszünetet tartani, ahol bezárja a számítógépét és elkerüli az elektronikai eszközöket. Használja ezt a fél órát ebéd mellett egy sétára vagy meditációra. Így frisebben kezdhet hozzá a nap következő részének megkezdéséhez.
Ne böngésszen az interneten Manapság sok munkához internethasználat szükséges, néha akár a teljes munkaidő alatt. Az internet azonban könnyen egy fekete lyukká is válhat. Az interneten való szörfözés nagy mennyiségű elpazarolt időhöz vezethet, nem is beszélve arról, ha elkezdi görgetni a közösségi média oldalakat. Nap közben próbálja meg kizárni a munka elvégzéséhez szükségtelen böngészést. Tartson egy rövid szünetet, ha kedvet kap a hírek vagy az időjárás elolvasásához.
Látogasson el facebook vagy instagram oldalunkra további érdekes tartalmakért, vagy iratkozzon fel hírlevelünkre a lap alján 😊 !
Próbáld ki ide kattintva a 30 napig ingyenes próbaidőszakot!😊