Téli motiváció
Korábbi bejegyzésünkben 👈 összegyűjtöttünk néhány olyan tippet, amik segítségével könnyebben át lehet vészelni a nyár elmúlása után érkező őszi fáradtságot. Most a tél közeledtével olyan praktikákat szedtünk össze, amikkel motiváltabb és produktívabbak lehetünk az egyre sötétebb és borongósabb idő ellenére.
Az évnek ezen időszak, leginkább a december az a hónap, amikor a munkavállalók a leginkább stresszesek, álmosak, rugalmatlanok, betegesebbek és demotiváltak. Ezek mellett pedig nagyon nehéz a munkára koncentrálni. Viszont a munka ebben az időszakban sem áll meg, így össze gyűjtöttünk néhány olyan praktikát, amely segíthet a maximum munkateljesítményt kihozni az év utolsó hónapjában is.
Rugalmasság
Ha valamelyik kolléga betegnek vagy levertnek érzi magát akár fizikailag, akár mentálisan adjunk neki néhány home office napot, ami alatt regenerálódhat. Ha az irodai közegbe bekerül és terjed a levert hangulat az általánosan ronthatja a szervezet termelékenységét.
Világítás
Igyekezzen olyan izzókat beszerezni az irodába, ami leginkább utánozzák a természetes napfényt.
Megfelelő hőmérséklet
Mivel egyénenként eltérő a hőérzet, így olyan helyiségben ahol többen tartózkodnak mindig vita forrás lehet a beállított hőmérséklet. Érdemes megtalálni az egyensúlyt 22-25 közötti szoba hőmérsékletet beállítani ugyanis a magas hőmérséklet álmosságot és koncentrálatlanságot okoz.
Aktivitás
A téli munkanapok hosszúak és fárasztók lehetnek. Időről időre találjanak ki néhány szórakoztató irodai tevékenységet például közös társasozás, az irodát közösen ünnepi hangulatba öltöztethetik, közös étkezések, így egy rövid időre kicsit mindenki kikapcsolódhat munka közben.
Növények
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a szobanövények növelik az emberek termelékenységét és javítják az általános hangulatot. Ezek mellett, pedig csak jó látni a növények zöldelést a tél közepén.
Látogasson el facebook vagy instagram oldalunkra további érdekes tartalmakért, vagy iratkozzon fel hírlevelünkre a lap alján 😊 !
Próbáld ki ide kattintva a 30 napig ingyenes próbaidőszakot!😊